家用椭圆机是家庭常备的健身器材，它的定期保养也是有讲究的，延长健身器材的使用寿命能，直观的效果就是给投资者带来利益，哪些方法是比较有效的呢，下面跟着尚铭体育了解一下吧。

一、健身器材停止低效的清洁习惯

清洁设备时，零件的清洁是很重要的，大家通常顺着显示屏向下擦拭，然后是脚踏板，但是他们很少擦拭重要的部分。

二、吸尘+润滑

椭圆机的夹缝之中其实是有很多的灰尘的而外壳是可以拆掉的，这个时候可以用吸尘器把角落里面的脏东西和灰尘吸一吸。然后还要用专用的润滑油涂抹在跑带以及跑板上面。等到油慢慢的浸入以后，开启慢速的运转，一分钟就可以了。

三、制定和实施相应的规则

制定规则能帮助你保养健身设备。例如，不允许穿靴子进入健身房，尤其是在有雪或有冰的天气，沙子和盐是非常具有腐蚀性的，因为当人们进入健身房，坐在器械上，鞋就会成为动的一部分，从而引起不必要的磨损和裂痕，同样，食物在健身房的任何地方都不应该存在。

四、上蜡保养

椭圆机其实跟汽车一样也是需要上蜡的，一般在购买时会赠送润滑油和蜡油，每个月至少需要上蜡保养一次，把油滴入到跑带和滚轮上以后，就要开启跑步机，在慢速的情况下持续工作几分钟，就可以让蜡油整个润滑滚动系统。

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