室内跑步机是一种可以在室内进行有氧运动的设备，它可以模拟户外跑步的效果，让人们在室内也能享受到跑步的乐趣。室内跑步机的作用主要有以下几个方面：

有助于减肥：跑步是一种高强度的有氧运动，可以有效地消耗体内的脂肪，帮助人们减肥。

提高心肺功能：跑步可以增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。改善心情：跑步可以促进身体内多巴胺等神经递质的分泌，有助于缓解压力、改善心情。

方便快捷：室内跑步机可以随时随地进行运动，不受天气、时间等限制，非常方便快捷。

购买室内跑步机的必要性主要有以下几个方面：

方便快捷：室内跑步机可以随时随地进行运动，不受天气、时间等限制，非常方便快捷。

私密性好：在室内跑步机上运动可以避免在公共场所运动时被他人打扰，保护个人隐私。

安全性高：室内跑步机的运动过程相对安全，不会受到外界环境的干扰，避免了户外运动时可能遇到的危险。

多功能性强：现在的室内跑步机功能越来越多，可以进行不同强度、不同角度的运动，满足不同人群的需求。

总之，购买室内跑步机可以让人们在室内也能享受到跑步的乐趣，方便快捷、私密安全、多功能性强，是一种非常值得推荐的健身设备。