按摩椅是一种能够模拟人工按摩的设备，通过机械手臂、气压、振动等方式对人体进行按摩。按摩椅的作用主要体现在以下几个方面：

缓解疲劳：长时间的工作或运动后，人体容易出现肌肉酸痛、疲劳等不适感。按摩椅能够通过按摩手法，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻酸痛感，使人体恢复活力。

改善睡眠：按摩椅的按摩功能可以放松身心，促进血液循环，缓解压力和焦虑，帮助人们更快入睡，并提高睡眠质量。

缓解压力：现代人生活节奏快，工作压力大，容易产生焦虑、紧张等情绪。按摩椅能够通过按摩手法，刺激人体释放内啡肽等物质，促进身心放松，缓解压力，提升心情。

改善血液循环：按摩椅的按摩手法可以刺激血液循环，增加血液氧气供应，促进新陈代谢，改善身体各部位的供血情况，有助于预防和改善一些与血液循环相关的疾病。

舒缓肌肉疼痛：按摩椅能够通过振动、揉捏等手法，舒缓肌肉疼痛，缓解肌肉僵硬，改善关节灵活性，对于一些慢性肌肉疼痛、关节炎等疾病有一定的缓解作用。

需要注意的是，按摩椅并不能完全替代人工按摩师的手法，其按摩力度和技巧相对有限。此外，按摩椅也不适合所有人群，例如孕妇、心脏病患者、高血压患者等应避免使用按摩椅。